Om Slanke-kure.dk

Slanke-kure.dk er lavet af en ganske almindelig gennemsnits dansker, uden nogen faglig baggrund inden for ernæring, så brug er på eget ansvar.

Jeg er i dag 53 år og har selv været lettere overvægtig, siden min søns fødsel for snart 19 år siden. Inden for de sidste 5-6 år har vægten sneget sig yderligere op, så tiden var inde til, at få "skuden vendt".

Jeg har søgt mange gange på nettet, efter "den perfekte kur", men syntes ikke rigtig, at jeg kunne overskue de mange nye regler og opskrifter.

Så fandt jeg en dag frem til Fødevaredatabanken, og jeg tænkte med det samme, at det her var lige sagen. Nu kunne jeg, så let som ingenting, få styr på mine kalorier.

Dengang fandtes der kun en begrænset version af dataene i en excelfil, så jeg har selv tastet alle fødevarer ind med oplysning om kalorieindhold.

I dag bruger jeg stadig de samme opskrifter, men ved hjælp af kalorietabellen, kan jeg nu regulere kalorieindholdet og stadig tabe mig. Det er fantastisk!

Indtil videre har jeg tabt ca. 8 kilo og det går stille og roligt den rette vej.