Om Slanke-kure.dk

Slanke-kure.dk er lavet af en ganske almindelig gennemsnits dansker, uden nogen faglig baggrund inden for ernæring, så brug er på eget ansvar.

Jeg er en årgang 55 og har i perioder problemer med vægten.

Jeg har ofte søgt på nettet, efter "den perfekte kur", men syntes ikke rigtig, at jeg kunne overskue de mange nye regler og opskrifter.

Så fandt jeg en dag hjemmesiden Fødevaredatabanken og jeg tænkte, at det måtte kunne lade sig gøre at stille data op i en tabel, så man kun skulle taste antal gram ind på fødevarene i et måltid, for at få summen af kalorier.

Efersom der kun fandtes en begrænset version af dataene i en excelfil, har jeg selv tastet alle fødevarer ind med oplysning om kalorieindhold.

I dag bruger jeg stadig de samme opskrifter, men ved hjælp af kalorietabellen, kan jeg nu regulere kalorieindholdet.